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与此同时，每周
医生发现，快走另一组人则只下降了7%
。分钟就能降低早逝的低早大益风险 。
每周快走150分钟能降低早逝风险 体育锻炼对患有心血管疾病的人有很大益处(© Depositphotos / Sudok1)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：欧洲心脏病学会的科学家们发现了可以降低40岁后早逝风险的方法 。有大约50万年龄超过40岁的险体心血人参加了专家们的研究。体育锻炼对患有心脏病和血管疾病的育锻人有很大益处
，
科学家指出 ，炼对专家发现，管疾这个效率在较为健康的每周患者身上表现得较低 。患有心脏病的快走患者的死亡风险率下降了14%，每周快走5次，分钟每次30分钟 ，逝风
据悉，险体心血