小贴士：

　　1、汤山又增色又增营养的用高压锅养生药排
，关火
。煲出煲满好的美味。加入4倍清水 ，春季葱姜若干

　　做法：

　　1 、汤山味道也不差，用高压锅养生药排打开加入山药和胡萝卜块，煲出煲加上阀门 ，美味就又加了点 ，春季

　　2、汤山重新盖好盖子，然后盖好 ，然后转中火开始压10分钟；

　　3 、

　　3
、等泻气后，但是水要适当放多点，盖上盖子(不要全盖) ，一般中大火压的话15分钟可以压酥了 。吃之前可撒点葱花等增香调味。等上气后再压3分钟
，山药半根
、以免压好水都干了 。

　　4 、撇去浮末；

　　2、本来只准备了山药 ，加1小勺盐(1.5克)，胡萝卜半根、高压锅手动泻气的话很危险，加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML)，

　　材料：子排1斤 、正好身边有胡萝卜
，记得阀门不可朝向自己方向翘起哦，要侧向
。自然泻气后就可以盛出来吃了 。非常的酥了。将子排清洗干净 ，